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| 川藏线11日自助攻略 |
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2007-10-31 来源：简单生活
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一、关于行程
出发前自然在网上搜罗了一大堆攻略，参考了一大堆书，特别注意了信息发布的时间，因为西藏这两年的交通变化很大，网上很多信息过时了，然后确定了川藏线行程的计划，沿途的景点一网打尽，并考虑了旅途中的变数，选择北线加南线，是因为理塘—稻城—中甸—德钦沿线的风景虽然最美，但我已走过，否则我也会选择的。也因为走川藏线的驴友多走稻城一线，所以全程结伴同行比较困难，但部分同行是可能的。
现在看我的计划还是比较可行的，基本都是按计划在走，下面按实际的行程做一总结，希望对大家有所帮助。
D1，4月29日，成都-康定
行：成都新南门汽车站到康定的班车较多，上午7：10—10：00间发车，115元，中客，路况是一路上最好的，行车约7小时。不是黄金周的话，当场就能买票走人，我是6点多乘火车到成都的，买了7点去康定的票。
住：因第2天赶早车，所以就住在汽车站附近新建的公寓楼，30元/间，公用淋浴，电热水器的，洗得相当舒服，便宜啊，康定的旅馆很多，也有背包客栈，现有黑帐篷和藏羚人两家，但位置都很偏，离车站较远，个人觉得如果想在康定作停留、去康定周边游玩的话也可以考虑的。
食：车站门前的大街上有很多的川菜馆可以选择，价格不贵。
游：康定周边的木格错、海螺沟和泸定桥可以一游。
D2，4月30日，康定－道孚
行：6：15发车，59元，行车约5小时，康定去道孚的班车就早上二班，好象都是过路车。一路上可以看到新路桥、塔公、八美的美景如画。如果没有去过的话，建议化上2天的时间好好地玩一下，一定要备足胶卷的。
康定—新都桥行车2.5小时，新都桥—塔公行车约40分钟，塔公—八美行车约50分钟，八美—道孚行车约1小时。
康定是个交通中心，去稻城、九龙、甘孜、德格、石渠、理塘、白玉都有班车。
住：旅馆不多，车站附近的吉祥旅社15元/床，对面的亚拉宾馆也可以的，这里的住宿条件都很简单，洗澡都要去外面的。道孚的民居很漂亮的，也可以住宿，不过我因为脚痛没有走太远的。
食：旅社旁的川菜馆味道不错，不贵，我点了一荤一素，共付了15元。
游：县城不大，一会就能逛完，漂亮的民居可别错过啊，从县城广场向北上坡可到格鲁派的灵雀寺，里面的酥油花很出名，县城的东面有一座属于灵雀寺的白塔可以看一下，好象叫胜利白塔，都不要门票。
D3，5月1日，道孚—炉霍—甘孜
行：道孚到甘孜只有过路车，路况差，丹巴去甘孜的车约11点路过道孚，一般先拼车到炉霍，25元/人，行车约1.5小时，炉霍到甘孜有班车，县汽车站班车很少，一般坐私营的康北卡萨客运公司，一天两班，7：00和13：00发车，位置在县汽车站北面约50米的康萨宾馆内，我坐的是下午1点车去甘孜的，这是色达到甘孜的过路车，19元/人，行车约4小时，到甘孜不进站停路边，需一直沿川藏公路往前走约500米才到县汽车站。
炉霍到色达的班车，12：00发车。
住：甘孜建议住车站对面的鸿福旅馆，老外都住那，开始我没找到，其实就在川藏公路的对面，后来住汽车站对面市场里的亚青旅馆，15元/人，这里有很多当地人住的，第2天我就发现被跳蚤咬了…
食：有川菜馆和回民饭馆。
游：甘孜有时间可去县城附近的寺庙看看，如格鲁派的甘孜寺，川藏公路上有网吧。
其他：甘孜想洗澡的话，可去梁家饭店内的淋浴室，4元/人，单间，饭店在川藏公路上。
D4，5月2日，甘孜－马尼干戈－德格
行：甘孜到德格没有班车，当然先得去马尼干戈，8：30发车，中巴，20元，路况差，行车约3小时多，原计划是在马尼干戈过夜，找伴包车去石渠的，可是在马尼干戈看了下没人去，正好有面的去德格顺路游新路海，已有4人，还差一人，每人40元，想想不走的话，去新路海还好找人，但去德格可能只有我一个人包车了，因为在黄金周一天一班的过路车是不敢指望的，所以权衡的结果还是走，这是独行的麻烦啊，特别是在川藏线上，很多路段不通班车的，只有利用可以利用的一切交通工具了。
马尼干戈到新路海只有包车，桑塔纳，200元来回，行车约10多分钟，徒步约1.5小时。
马尼干戈到德格，只有过路车，是炉霍到德格的，约12点到德格吃中饭的。
甘孜是交通中心，有班车到新龙、白玉、石渠的。
住：德格宾馆，干净，多人间20元/床，有公共淋浴，5元
食：推荐德格宾馆斜对面的邛崃名食，有正宗的奶汤面，川菜也不错，马尼干戈可在网上出名的帕尼酒店用餐或住宿，挺大的。
游：逛逛马尼干戈的小镇，新路海一定要去，门票20元，玩的话至少要1小时以上，包车时，时间一定要讲清楚，如果还想沿海子边走走的话，还得加时间，拍全景的话，要爬到公路边的山上。
其他：德格有网吧，在步行街的对面，3元/小时，贵的。
D5，5月3日，德格
住：德格宾馆
游：全天游德格，印经院和萨迦派的更庆寺一定要看，印经院门票25元，开放时间为8：00-12：00，14：00-18：00，中午休息清场，室内严禁摄影，可以向僧人购买版画，印在黄布上的，小的约10元/张，买木刻印板的话，去印经院门外的工人房里，雕刻好点的，价格要好几十元的。去印经院的路上有几家民族商店可以看看。
因为看脚我又去了藏医院，有兴趣的也可以去看看，德格藏医院也是非常的出名，据说是南派藏医之首。
D6，5月4日，德格－江达
行：早7：30一班车，37元，路差，行车约4小时多。德格汽车站每天仅售票2次，上午7点和下午2点。
据说德格有邮车发白玉的，2天1班，看到有旅友从甘孜绕道德格去白玉的，
住：江达交通宾馆，25元，干净，在住可优先买车票的，服务员会通知你的，近水楼台先得月，江达汽车站每天下午3点才售票的，班车少啊。
食：家常川菜馆，干净实惠，味道不错。
游：可以看看河边小村。
其他：汽车站对面有家网吧，电压不稳，经常跳电
D7，5月5日，江达－昌都
行：早8：00一班车，72元，路差，正在修路，行车约10小时，江达仅有到德格和昌都的班车，另外周三、六班车到拉萨，但人少的话会取消班车。
住：昌都汽车站旁的和平招待所，2楼的2人间稍微干净些，20元/床，这里旅馆多，可以多走几家看看，我脚痛没法的。
食：和平招待所旁就有几家川菜馆，如铜锅烧菜馆的味道不错，一荤一素才19元。
游：有时间一定要去格鲁派的强巴林寺，由宗喀巴的弟子创建，听说不要门票，从步行街昌庆街向上步行约20分钟可到。昌都是川藏线出发以来所见的真正的城市，旅馆、饭店自然很多，还有久违的步行街、超市，澜沧江边还有天津援建的宽敞的广场和巨大的雕塑，当然这里也有很多洗头店…在这里可以补充一下食品或其他东西的。
D8，5月6日，昌都－八宿－然乌
行：昌都到八宿班车有9：00和10：00二班，82元，行车约6.5小时，中午在邦达吃饭。
按计划今天住八宿，搭明早5点的过路车去然乌，在八宿车站旅馆放下了背包，在街上闲逛时巧遇然乌的富顺饭店老板来八宿买菜，所以就退了房、搭车直奔然乌，付了40元车费，如包车要150元，八宿到然乌行车约1.5小时，省了一天，呵呵！
昌都到八一每天9：00有班车，在波密过夜，昌都到波密的班车则隔天开，另有去察隅的班车，好像一周两次。
住：然乌富顺饭店，家庭旅馆，15元/床，干净便宜，就是没厕所的，老板也没得用的，我方便都去政府招待所的，那里还有淋浴的，也可以去那看看的。然乌兵站现在已不对外营业，整个西藏的兵站现在都不对外提供住宿了，旅友一般住邮政办的青年旅馆，20元/床，不过听同行的驴友说服务也不好的，这里的条件都很简单的。
食：然乌富顺饭店，然乌吃的很贵，因为吃的东西都要到八宿去购买。
游：去镇子附近的然乌湖边走走，雪山、海子、草场、白塔、农庄美极了。
D9，5月7日，然乌－波密
行：昨晚找了4位驴友包车去然乌湖和来古冰川， 包车300元，司机姓李，为人不错，开的北京吉普，去来古冰川的路必须越野车才能过通过，路况差不说，主要是一路上要过好几条河的，外地车没人带路的话都不敢走的。早上7点出发，下午1点回到然乌镇，在富顺饭店用了午饭，饭后饭店老板又免费开车带我们去7公里外的瓦村，黄昏时分，昌都到拉萨的长途客车也正好路过此地，所以又顺利到达了波密，然乌到波密路况不错，每人50元，行车约3小时多，到波密大约玩9点。
然乌到波密只有搭过路车，昌都到八一的班车每天中午约12点多路过然乌，当晚7点到波密，当晚11点到八一。
昌都到拉萨的班车每天下午约5点路过然乌。
住：今天搭的班车今晚在波密过夜，明早5点发车去八一，为了赶路方便，我们也就在车站招待所住下了，20元/床，结果在床上发现了跳蚤，一夜未眠。
食：波密的川菜馆很多，不贵，4个人才吃了50元。
游：游然乌湖、来古村、瓦村，这是川藏线上最美的一段，尽情的拍吧，来古冰川门票20元，去冰川的路上拍照时常有藏民来收钱，手写的票盖着镇政府大印，没法躲，5元/人。
D10，5月8日，波密－八一
行：波密到八一沿途的风景依然优美，经过帕隆藏布峡谷、鲁朗林海，天气好的话色季拉山口还能看到著名的南迦巴瓦，我们本想自己包车的，可惜昨晚到波密太晚了，一时间找不到去八一的车，早上只好继续搭昨天的客车，70元，现在路况好多了，行车约6.5小时，中午在鲁朗吃饭。今天通过号称“死亡路段”的通麦天险，因为通麦段山体疏松，融化的雪水和丰沛的雨水经常会造成泥石流和塌方。
波密到八一只有过路车，广场上可以找人拼车去八一的，网上说60—100元/人。
住：住在车站的客运宾馆，与波密有天壤之别，25元/人，2人标间，带卫生间、热水器，这是此行性价比最好的旅馆了。
食：八一的川菜馆和回民饭馆很多，多位于厦门广场和市场附近。
游：八一是个相当现代化的城市，可以去厦门广场和市场逛逛，去尼羊河边走走。
D11，5月9日，八一－拉萨
行：八一到拉萨有班车，60—100元，因为要去巴松错，所以我们决定包车去拉萨，桑塔纳，650元，巴松错呆的时间不少于1.5小时，因为我们不想匆匆走过美丽的巴松错，这一段是油路了，沿途经过尼羊河谷、拉萨河谷、巴曲、雪山、田园，八一到巴松错行车约2小时，巴松错到拉萨行车约4.5小时，中午在工布江达吃饭。
包车的司机姓游，人不错，手机号：13638945610
住：拉萨吉日旅馆，25元/床，2楼的厕所差的，第2天就搬到了八朗学旅馆，另外住过龙达觉萨家庭旅馆也不错。
食：拉萨吃的地方就多了，个人觉得吃饭还是姐妹餐厅实惠，位置北京东路上，靠近藏医院路。
喝茶在拉萨也是不可少的一项活动，具体参见西藏印象·拉萨喝茶去，
游：路上风景优美想拍就停吧，这是包车的好处，巴松错门票50元，湖心岛上宁玛派的错宗寺不可不看，里面居住着几位女僧人，因时间关系，拉萨当天就去了大昭寺和八廓街，大昭寺门票70元，一定要请导游讲解的，一个导游50元，一个人去的话就”跟团”， 跟在团队后面听了，否则看不懂啥东西的。
其他：拉萨上网可去八朗学对面的红叶网城，有上百台机，带视频的。
拉萨购买食品日常用品可去北京中路的红叶超市，品种比较多。
二、关于装备
具体见装备清单
我的装备不仅是考虑川藏线的需要，还考虑整个西藏行程的需要，如我带的睡袋是-5度的羽绒睡袋，因为要去珠峰、那木错和岗仁波齐的，走川藏线是不用的，所以要按自己的具体行程确定装备。
我的10L背包、腰包和1L户外水壶是不离身的，这是我的习惯，10L背包里装有部分食品、地图、头灯、小钢杯和消毒纸巾等物品，腰包里装有佳能相机、应急药盒、身份证、边境通行证、信用卡、维存片、洋参片、大蒜油、金嗓子、唇膏、创口贴、打火机、指甲钳、针线包、手电、求生哨、指南针、军刀和组合小工具等物品。
一路走下来一些小东西被证明是必不可少的，所以也一定要带上，一路走下来下面的一些小东西证明是必不可少的，
1）ACE背包罩，一个结实的背包罩，除了防雨之外，还可以让背包一天下来不至于脏的不能接近，更能尽量地保护背包，记得从狮泉河搭车到札达县城后，就发觉我的背包罩被划了2个十字型的口子，心痛啊。
2）头灯，上厕所、还有很多没灯的地方用的到,很多时候、很多地方没电的。
3）ACE背包捆扎带，坐班车或卡车都可能用的到，可以有效防止背包丢失。
4）洗衣粉，在西藏旅行衣服很容易脏，小包的洗衣粉比肥皂洗的更方便、更干净
5）FANCL应急药盒，防水的，因为大部分药品都放在大包内，而这个迷你型的小药盒，装上几种常用药，放在腰包里随身携带，果然在路上经常用到，包括帮助别人的，呵呵
6）还有象口罩、凉鞋、边境通行证等也都是不可少的，一路上常常灰沙漫天，口罩可派上大用场了，而不赶路的时候则可以穿上凉鞋，让辛苦一天的双脚放松一下，至于边境通行证则须在户口所在地办妥，前往地点就要尽量地多写，可以减少麻烦和少花钱。
7）当然也有遗漏的，那就是睡袋内胆，虽然我带了一个负5度的鸭绒睡袋，大部分时间却用不上，结果在遇到一些不太干净的小旅馆时就束手无措，没进藏就被跳蚤咬上了，那个惨啊…
至于食品，我的个人配置是，包里始终准备2天的干粮备用，每天早上灌满水壶，我喝的是用果珍和葡萄糖粉冲的饮料，两种轮流，在西藏水要多喝，
另外为了确保维生素和杀菌的需要，每天吃维存片和大蒜油。
红景天是备用的，因为高原去了多次，我不太担心，只带了7天的量，一路都没高山反映，最后在去阿里前的7天吃的，不想浪费的，呵呵 。
三、关于宗教和风俗
去西藏之前一定要对西藏的宗教和风俗有了解的，这既是一种尊重，也可以避免一些不必要的误会和麻烦，如不要拿走玛尼堆上的石头和供奉的擦擦，还能增加旅行的乐趣，旅行不是到此一游。
另外随身带一些一毛的纸币会给你带来方便的，如路上和庙里的施舍，在西藏施舍是很正常的，不是什么丢人的，我们也应该理解和尊重。
四、关于保险
出发前也没忘了为家人买上一份保险，咱是个唯物主义者，也得客观承认此行的风险，网上平安的旅行意外伤害险可以满足一般旅行的需要，只是路上经常要搭车，各种各样的车，除了私人的小汽车，还有卡车、拖拉机、摩托车等非经营客运车辆，一般的交通险和意外险都不包括非经营客运车辆，在找了多家保险公司后，终于在太保找到了世纪行人身意外伤害险（B款）圆满解决了问题，呵呵。
五、关于语言
个人觉得学一些简单的藏语会给旅行带来很多方便，如常用的问候语、称谓、数字、地名、菜名等，也会让你变的更易被藏民接近。 |
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