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| 拓展训练心情日记（八） |
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2006-12-27 来源：www.sz268.com
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最初听到“拓展训练”一说，颇感生疏与新奇。关于拓展训练，我所听到的经典项目是“跳出真我”、“高空平衡木”，听说过面对心理极限时，双腿的颤抖和艰难跨越后心中的喜悦；以及一队人在肩并肩、手拉手地战胜了困境后的那份真挚的情谊……这所有的一切都强烈地吸引着我。
带着疑问和强烈的好奇心，11月22日周末，我和分公司其他员工一起乘着大巴来到目的地清远。这里真是一个山清水秀的地方，别致的木制别墅点缀在青山绿水之中，山中的寂静，仿佛让每一个人的心灵一下子就融入了这美丽景色中。据工作人员介绍，很多大公司的新老员工都在这里进行拓展训练。
拓展训练，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜困难！训练项目主要包括登山、攀岩、跳出真我、巨人梯、高空平衡木、信任倒、电网等各种团体组合项目等。拓展训练与一般的游乐项目有本质上的不同。如游乐所设置的攀岩，游人可以在挑战中获得刺激，但对游人来说，体验这个过程就是目的。而拓展设置的课程项目，只是教育训练的一种手段，达到学员积极参与、勇于尝试、自立互助、分享体验的目的才是其关键，培养积极进取的人生态度和团队合作精神。
那天的太阳很毒，大家因为来的匆忙，都没认真准备野外生活用品，顶着烈日，说着笑，坦然的面对着即将到来的训练。这是一种自信，更是一种精神，一种不服输的精神。大家在简单的收拾整理后便来到了训练场地，开始了为期二天的拓展训练。
我们进行了“过电网”、“信任倒”、“过河抽板”、“盲龙”、“高空平衡木”、“巨人梯”、“跳出真我”、“攀岩”、“毕业墙”等拓展项目，每个项目的侧重点都不相同。比如，高空平衡木、跳出真我就强调学员能突破自己的心理障碍，培养勇气；巨人梯强调做事方法；攀岩强调毅力；信任倒、盲龙强调信任。其中给我感触最深的就是高空平衡木和爬山这两项。
高空平衡木这个项目乍一看好像没有什么挑战性，它是由一根直径大约二十公分、被横着架在空中、离地面五米左右的木头和两根竖起来在两边做支架用的木头组成，我们要在上边不借助任何东西走个来回，当然安全带是少不了的。我心里想这还不是张飞吃豆芽——小菜一碟？前边的几个同事都有惊无险的通过了，轮到我了，我噌噌噌几下就爬到了平衡木上。站定之后，忽然发现平衡木晃得很厉害，低头一看原来是自己的腿在打颤，拼命去调整呼吸，还是不行，好像更紧张了。下边的同事大声地鼓励着我，我也知道身上帮着安全带不会有什么问题，但双脚就像被钉在原地一样，一步都迈不开。时间在流逝，心跳在加快，最后我心一狠，一咬牙，摒着呼吸，摇摇晃晃的就过去了，接着传来了欢呼声，当时心跳：〉120次/秒。走到另一端后，抱紧柱子，转过身来，天哪！有点晕……当时我真的想投降了，但这个念头立马被我否定了，我闫智博没这么菜吧？！不管了，反正摔不下来，而且买了保险了！以比上次还慢的速度，我摇摇晃晃的又走了一遍。终于成功了，一点点喜悦，更多的是惭愧：我怎么这样呀？记忆中我很强的，哎，岁月不饶人吧！
训练的第二天我们一大早就起床了，教练布置了一个任务给我们：在训练基地走走看看，用文章或是绘画的形式把所见所闻所想表达出来。我跟几个同事去爬山，不大的山，道路说不上崎岖，但是有很多杂草树木，还有露水。很快的我们便爬上了山顶，下山的时候我们决定走另外一条路，但走了一半就不行了，那条路沟沟坎坎的太多了，再加上草木挡道，原有的路已经看不清在哪里了。迟疑中，我们不约而同地选择了原路返回，下山的时候有人说了一句：没有山，只有超越。我一时无语。其实回头想想，这点困难也叫困难？为什么我们选择了退却而不是继续前进呢？我想有两点：第一，动机不明确。即到底为了什么我们要爬这座山？为什么要选择从这边下去？我们这样做了会从中得到什么？纯粹的只为爬山而爬山没有意义，而我们恰恰没有事先去想。第二，思想上有包袱，总是患得患失。裤子脏了多难受呀，狼狈的样子会被别人笑吧？带着包袱上阵，就等于自己为自己挖了一个个陷阱，怎么能成功呢？是呀，生活中我们遇到的困难会更大，如果总是怀着爬山时的这种心态，就会被生活所抛弃，被别人所不齿，最终一事无成。没有山，只有超越，要么别去做，既然认定了要去做这件事，目标和动机明确了，那不管遇到多大的艰难险阻，都一定要克服，超越自我，否则，可想而知。
短短两天的拓展训练很快就过去了，在这两天中，我们大家都能以积极主动的心态去迎接挑战，虽然迟疑过，动摇过，害怕过，但我们最终都克服了，不断实现着对自我的超越。在活动中，大家也都表现出了良好的团队协作与相互信任的精神。我想公司组织这次活动的目的最主要的就是培养我们的团队精神，团队的形成必然要有成员之间的互相信任、互相协作、每个成员的自我超越等等。所以，我们做到了，我们成功了！
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